O arroz 7 grãos oferece tantos benefícios para a saúde que a melhor forma de aproveitá-los é consumindo esse alimento diariamente, de modo a ajudar seu organismo a suprir suas necessidades de proteínas, vitaminas e minerais. Além de seu alto teor de fibras, que dá mais saciedade, essa combinação de cereais oferece um índice glicêmico mais baixo do que o arroz, a batata, o pão branco e as massas, contribuindo para um menor acúmulo de gordura.

Informação Nutricional

Porção de 300 g

Valor energético: 342 Kcal
Carboidrato: 35 g
Proteína: 32 g
Gorduras Totais: 7,3 g
Gorduras Saturadas: 2,8 g
Fibra Alimentar: 5,5 g
Sódio: 76 mg