A abobrinha é uma ótima escolha para usar na perda de peso porque tem poucas calorias e grande volume. Isso quer dizer que você pode comer uma porção razoável de abobrinha e não ingerir muitas calorias. Uma Barca de Abobrinha com Frango e Arroz Integral Primavera, pode ter certeza que é uma ótima pedida!

Barca de Abobrinha com Frango (200 g) Arroz Integral Primavera (100 g)

Informação Nutricional

Porção de 300 g

Valor energético: 304 Kcal
Carboidrato: 18,8g
Proteína: 39,5 g
Gorduras Totais: 7,6 g
Fibra Alimentar: 2,6  g
Sódio:209  mg