O espinafre é conhecido pelas suas propriedades nutricionais que o caracterizam como uma planta com notável capacidade para restaurar a energia, aumentar a vitalidade e melhorar a qualidade do sangue. O espinafre é rico em ferro: um mineral fundamental no desenvolvimento e saúde das células vermelhas do sangue, que ajudam na oxigenação de todo o nosso corpo, na produção de energia e na síntese do DNA.

Frango ao Cubo (150 g) Espinafre (150 g)

Informação Nutricional

Porção de 300 g

Valor energético: 294 Kcal
Carboidrato: 5,6 g
Proteína: 51 g
Gorduras Totais: 8,5 g 
Fibra Alimentar: 3,6 g
Sódio: 221 mg