"Filé de Tilápia com Brócolis e Arroz com Lentilha" é uma combinação deliciosa e nutritiva que nos faz sentir renovados e equilibrados. - O filé de tilápia é suculento e macio, com um sabor delicado. - O brócolis é uma explosão de sabores e texturas, com um toque de intensidade. - O arroz com lentilha é uma combinação perfeita de carboidratos e proteínas, com um sabor leve. Benefícios para a Saúde - O filé de tilápia é uma excelente fonte de proteínas magras, importantes para a saúde muscular. - O brócolis é rico em fibras, vitaminas e minerais, importantes para a saúde digestiva e imunológica. - A lentilha é uma boa fonte de proteínas vegetais, importantes para a saúde cardiovascular. - O arroz integral é uma boa fonte de carboidratos complexos, importantes para a energia.